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妻のいないグルメ4日目の朝

奥さんがいないときに男はどんな食生活を送るのか・・・・『妻のいないグルメ』8話です。

 

友人たちと3泊4日の長旅に出た日のいよいよ最終日の4日目、そろそろ自炊やテークアウト

にも飽きてきた朝の食事です。

 

ご覧下さい。

 

 

 

 

 

★朝ごはん

こう見れば十分な朝ごはんでしょう。ご飯に味噌汁・おかずも2皿あってバランスも良さそう。

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★主食はおにぎり3ヶ

このおにぎりは、前の晩にスーパーへ買い出しに行き買ったもの。夕方行ったのでラーッキーでした。

というのも、夕方には朝作ったおにぎりがな・なんと半額に・・・・即効3個ゲットしました。

028.JPG

 

 

★おむすびの50%オフ

100円のおにぎりが50%オフになっていて、3個買っても162円という安さに嬉しさがこみ上げます。

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★半額のシール

035.JPG

 

 

★お手製のおかず

たまご焼きにハムを炒め、その隣には好物のじゃこてん・・・これだけあればバッチリです。

いつもの日曜日の朝の私が作る定番のおかずです。まぁ料理といってもただ炒めただけですがね。

029.JPG

 

 

★副菜その2

小皿にはお漬物や梅干、マグロフレークを添えて万全です。

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★やはり味噌汁も

最近ではさまざまなレトルト式のお味噌汁があってありがたいです。チョンガー(懐かしい響きで

しょう?:これは単身者という意味、年配の方はご存知でしょうが若い方は知りませんよね。)には

いい時代になったものです。

031.JPG

 

 

★高菜のおむすび

こんなお漬物の入ったおむすびは大好物です。

034.JPG

 

 

 

| 妻のいないグルメ | 08:27 | comments(4) | trackbacks(0) | -
けんたろう さま

朝食におにぎり3個は、素晴らしいでしょう。
これなら「朝から元気100倍!」みたいな・・・・
この日も”絶好調”の健太郎さんが想像出来ます。(笑) 
| ホノムボーイ | 2016/06/21 3:16 PM |
けんたろうさま

ジャコテン、スパムかと思ってしまいました。
今だ頭の中がまだまだハワイモードから抜けません(笑)
お一人でもちゃんと朝食をバランスよく取られて、これなら奥さまも安心ですね
| ハイチュウ | 2016/06/21 6:49 PM |
★ホノムボーイさま

すいません、朝はおなかが減ってるのでおにぎり2個では「
おなかが減って動けないよう」となるのです。まぁ3個とい
うのはあらためて画面を見るとどうなんだろうなんて感じま
すけど、元気ハツラツでこの日1日を完結しました。
| ken-ta-ro | 2016/06/23 6:49 AM |
☆ハイチュウさま

そうですか・・・・じゃこてんがスパムに見える!!まぁ帰国し
て1週間しか経ってないためにそう見えても致し方ありませ
んね。朝ごはんですが、私の場合は夜にはお酒を飲むので炭
水化物をとらないために、朝はおなかが減って起きるほどな
のです。ですから、朝ごはんは非常に大切にしていて(ん?
朝だけじゃないでしょう)、年に1度の成人病検診の朝は朝食
抜きとなるので最悪な日となるのです。
この日は期限が悪いですよ(こどもかっ・・??)
| ken-ta-ro | 2016/06/23 6:54 AM |









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